我与男友生气时怎么总是想着去购物？
2017-07-16 17:02
作者：
红娘在线
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当我与男友生气时我总是想上上淘宝或到街上转转会买一些当时感觉非买不可的东西，买过后却又感到很浪费的自责感！经常在购物-自责-购物-自责的循环中。
有人从心理学角度理解说可能有两个原因。
一种原因从童年经历分析：小时很穷什么都买不起，长大了自己无意识通过这种方式补偿童年的缺憾；或者童年时代过着无忧无虑的生活，从不缺钱，而且可以向父母提出要什么，父母可以满足你。想买什么就买什么，造成长大形成了这个习惯，而自己长大后经济有限，买了无用的东西给自己造成经济压力，于是就会有自责感，当然了，如果你现在还是很有钱，那就没有这个感觉了。
另一个原因从心理补偿分析：是你试图对你在现实领域不能控制的东西加以控制，当这种控制达不到的时候，你就用通过购买某种你喜欢的东西来加强，或者恢复你的控制感。是你用这种非理性购物方式来补偿你现实中的挫败感和失控感。所以就有好多的女孩会在工作受到挫折的时候、失恋的时候，通过逛街买一大堆的零食、衣服和化妆品。
购物后自责的内心冲突体现在：一方面冲动购物的行为本身给她带来快乐，使她从失恋挫败中的负面情绪中暂时得到一种解脱，分散了他对失恋这件事的关注。但是不理性的购物行为给她的经济状况造成了实际困扰，更加加重了她情感上的痛苦，甚至会对造成她痛苦的那个人加强了怨恨感（我老婆吵架后会去买一大堆的东西，回家后要想办法找我报销了才会气消，呵呵！），干扰了她和生活和工作。
这个方式是自己潜意识中一种儿童式的思维方式应对困难幻想的方式。幻想通过一次购物把所有的烦忧都忘掉，所有的困难都触决。其实我们要回到长大了的成人模式中来处理这个问题，采取切实有效的措施来解决问题，而不是构建一个幻想的息我满足模式来自我安慰。
怎么解除自己的购物欲呢？首先要认清自己的非理性购物的心理原因，然后要在自己出现负面情绪里告诫自己：问题不处理问题永远在那里，非理性的暂时性的购物满足感最终是逃避不了问题的。从一个一个的小问题处理，再处理大问题、大困难，以理性的行为带动思维，从而遏制自己的不理性购物欲。