和内耗式的人谈恋爱，到底有多痛苦？
2025-06-30 15:16
作者：
红娘在线
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前天晚上和几个朋友一起吃饭，我注意到我身边一个朋友，就一顿饭的时候，不到二个小时，她老公就打了三个电话给她，也没有什么重要的事，就是问和谁一起吃饭啊，你今天做什么去了，什么时候回家啊……打到第四个的时候，我看她烦了，就把手机打成静音，没有接他的电话，我就看到她的手机一直在闪，不知你是否也遇到过这样的人？今天咱们来聊聊一个让人心疼的话题：和内耗式的人谈恋爱，到底有多痛苦？你知道吗？我们的一生会遇到形形色色的人，而选择伴侣时，对方的德行真的很重要。想象一下，如果你的另一半总是性格别扭，习惯性拖延，不喜欢直说，也不懂争取和拒绝，这样的人，我们称之为“内耗”。和他们恋爱，你的情绪和精力都会被慢慢消耗。
首先，内耗的人极度不自信。
他们会不停地问你对他们的看法，“我漂不漂亮？”“你爱不爱我？”……不管你给多少肯定，他们还是会反复纠结。你得不停地安抚，耐心解释，但时间久了，你自己也会觉得力不从心。
其次，他们特别容易想太多。
你回复消息晚了，你一下没有接他的电话，他可能就会脑补出一场大戏，觉得你不爱他了，他一定要打到你接为止。你得花费大量精力去解释，试图打消他的猜疑，但下一次还是照旧。
再来说说决策时的犹豫不决。
问他们想吃什么，他们说“随便”，但你选好了，他们又挑三拣四。计划旅行，他们也很难果断给出意见，让筹备过程变得无比拖沓。
最后，拒绝沟通。
闹别扭后，他们不积极解决问题，而是陷入自责或过度担忧。他们封闭自己，不和你交流，让你干着急，那种无力感真的会让人特别心累。
和内耗的人恋爱，就像背着沉重的包袱前行，每走一步都要耗费更多的力气。时间久了，再深厚的感情也会在这份累中被渐渐消磨。
所以，选择伴侣时，真的要慎重考虑。毕竟，恋爱应该是甜蜜的，而不是一场消耗战。