为什么很多二婚人士“不敢再付出”？
2025-10-04 22:04
作者：
红娘在线
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【南昌婚介咨询案例427】李先生再婚后总下意识计较付出，怕真心换不来真心。妻子觉得他疏离，他却说：“上次婚姻我倾尽所有，离时伤筋动骨。不是不爱，是不敢再毫无保留了。”
【心理咨询师分析】
好多来咨询的二婚朋友都会偷偷问我：“老师，我是不是太自私了？” 就像案例中的李先生，不是不愿意爱，而是经历过分离的人，心里会本能地长出一层保护壳。
这其实是一种心理上的“防御机制”：上次婚姻如果让你觉得“付出全打了水漂”，再遇到相似场景时，身体会比大脑先反应——退缩、保留、计算得失。这不是道德问题，而是创伤后的自然反应，就像被热水烫过的孩子总会更小心靠近杯子。
但问题是，婚姻恰恰需要适度脆弱和信任。当你一直握着盾牌，伴侣会觉得：“你不相信我。”而你可能委屈：“我只是不想再受伤。”
破解这个困局需要双方一起努力。受伤方需要明白：保护过去不等于保护未来。可以试着“渐进式付出”，从小风险的事开始——分享情绪、求助、偶尔依赖，让身体重新体验“付出是安全的”。而伴侣则需要理解：对方的保留不是针对你，而是针对“过去”的应激反应。用稳定和耐心证明：“我和ta不一样”。
最终，二婚的幸福不在于“毫无保留”，而在于两颗愿意慢慢靠近的真心。就像解冻需要时间，伤愈需要过程。你可以带着觉察去爱，既保护自己，也留给对方走近的机会——因为爱从来不是赌局，而是双向筑巢的温柔。