当婚姻遇上“躺平”伴侣：是坚持还是放手？
2025-11-11 14:55
作者：
红娘在线
天气：
心情：
阅览次数： 次
【南昌婚介咨询案例450】小婉的丈夫失业三年多，高不成低不就，终日躺平。她独自在异地打工，想到两个嗷嗷待哺的孩子，日渐年迈的公婆，经济与精神压力巨大。想离婚却因“共患难”的情分不舍，陷入两难。
【情感咨询师分析】
亲爱的，你的挣扎我完全理解。三年多单方面支撑，真的太不容易了。这种累，不仅是身体上的工作的透支累，更是心里那种“为什么只有我在努力”的委屈和孤独。但离婚与否，关键不在于“该不该”，而在于这段婚姻是否还有修复的根基。
1.他的“躺平”是放弃还是心理困境？
长期失业对男性自尊的打击往往是毁灭性的。有些人看似颓废，实则是因反复受挫后陷入了“习得性无助”。比如案例中提到的某些男性，表面逃避，内心可能充满对失败的恐惧和自我否定。你需要观察：他是否完全拒绝沟通、对家庭毫无愧疚？还是内心仍有挣扎但缺乏行动力？若他尚存责任感，或许缺的只是重新站起来的契机和支持。
2.婚姻的底线：支持≠无限牺牲
共患难是情分，但健康的婚姻需要双向奔赴。你可以暂时承担经济压力，但他必须让你看到“行动信号”——无论是积极求职、承担家务，还是主动学习新技能。如果他连情绪价值都无法提供，甚至将你的付出视为理所当然，这样的关系早已失衡。婚姻不是慈善，而是并肩作战。
3.先救自己，再评估关系
你现在的状态像一根绷到极致的弦，再不断裂会彻底崩溃。优先照顾自己的情绪和健康：尝试与他明确沟通底线（如“我需要你半年内开始工作或全力承担家庭后勤”），同时寻求专业婚姻辅导或心理咨询。若他愿意配合改变，可以给关系一次机会；若他持续消极，离开不是自私，而是对自己和孩子的负责。
最后想说：真正的夫妻共患难，是两人都在努力向上爬，而不是一方拖着另一方下沉。婚姻不是慈善，而是并肩跋涉，你可以陪他走过低谷，但没必要替他躺在谷底。无论最终选择如何，你的感受值得被重视，你的付出值得被看见。