当男人变冷淡了，聪明女人这样翻盘
2026-01-04 12:09
作者：
红娘在线
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【南昌婚介咨询案例473】小芳和男友相处一年，最近他回消息慢、约会少，小芳一开始心乱如麻，但想起咨询师的话，她稳住心态，不再主动联系，反而专注打扮、和朋友聚会。几天后，男友主动问她“怎么了”，小芳淡淡说“你冷落我，我好委屈”，趁机提要求，关系慢慢回暖。
【心理咨询师分析】
刚才小芳的案例，是不是很多姐妹都遇到过？男人突然变冷淡，就像天气说变就变，咱们可别自己先乱了阵脚。小芳一开始也慌，整天琢磨“我哪儿做错了”，但这只会让自己更累。其实啊，男人冷淡不一定是你有问题，可能他只是需要点空间，或者测试你的反应。
小芳后来学聪明了，她先稳住心态，不低姿态讨好，反而冷处理——你不回消息，我也不追着发；你冷淡，我就忙自己的事。这招挺管用，因为男人一旦觉得你离不开他，他就更不珍惜。小芳还趁机提升自己，打扮漂亮点儿，和朋友出去玩，发发朋友圈。这下好了，男友看到她和别人有说有笑，危机感就来了，主动找上门问“你是不是生气了”。
这时候小芳没急着原谅，她平静地表达委屈，说“你冷落我，我心里难受”，但不吵不闹。等男友道歉了，她才提要求，比如“以后多陪陪我”。这不，规矩就立起来了！姐妹们，关键是要让他怕失去你，而不是你追着他跑。感情里啊，你越淡定，他越着急。
别忘了，你自己才是最重要的，提升自己，让他看到你的魅力，他自然就会粘回来。如果他还是不改变，那说明他没那么重视你，早点看清也好。总之，别把冷淡当大事，云淡风轻点，生活更精彩！
【话题】#情感咨询 #恋爱技巧 #心理成长