别让“公主病”，偷走你真正的幸福
2026-01-07 12:54
作者：
红娘在线
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【南昌婚介咨询案例486】小敏和男友约会，男友因加班迟到20分钟。她当场发脾气甩脸走人，回家后却不停看手机等对方道歉。明知自己过分，却控制不住用“作”来验证被爱，陷入既委屈又后悔的情绪漩涡。
【心理咨询师分析】
刚才小敏这个故事啊，让我想起很多来找我的姑娘。你看她表面上挺强势的，男朋友迟到就甩脸走人，但其实呢？回家之后不停地看手机，整个人都被对方的反应牵着了对不对？
这就像咱们说的，有公主病的姑娘啊，表面看着是你说了算，实际上那个情绪的遥控器早就交到别人手里了。你动不动就想让他哄着你，表面上是在索取宠爱，其实是在不断地掏空自己的情感账户。
我经常跟来访的姑娘说，真正被爱着的状态是什么？是你喝完热水自己把杯子放桌上，继续追你的剧。而不是捧着杯子一直想：他为什么不给我倒水？是不是不爱我了？
内心充盈的姑娘啊，不是不需要爱，而是她们自己就是个能量站。男朋友送花，开心收下说谢谢；忘了纪念日呢？提醒一句就过去了。她们的快乐不全靠别人给予，这样的关系反而更轻松长久。
所以姑娘们，与其要求对方时刻捧着咱们，不如慢慢把注意力收回到自己身上。今天学个插花，明天约闺蜜喝下午茶，当你自己的生活丰富了，你会发现啊，那种患得患失的感觉自然就消失了。